剧情简介
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在日常(cháng )起居上，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要适时增减。需要提醒的是(shì )，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升(shēng )发。
剧情简介在日常(cháng )起居上，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要适时增减。需要提醒的是(shì )，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升(shēng )发。
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